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01:47h. Viernes, 22 de Marzo de 2019

Entrevista Runner a la actriz Marta Larralde

Hemos podido  ver a Marta en el Teatro Español, interpretando la obra “Ana el once de Marzo”, o en la Media Maratón de Madrid, volando con una sonrisa. Hoy aterriza en nuestro Planeta para contarnos su experiencia con el Running.

 

¿Cómo llegaste al Running?

Práctico deporte desde que tengo uso de razón, empecé con la gimnasia rítmica y a los 12 años me pasé al atletismo. Empecé haciendo Cross y en pista lo mío fue las vallas.

¿Practicas otros deportes?

Me gusta mucho el yoga y los deportes de agua: wind surf, wake board, padel. Una de mis actividades favoritas es el barranquismo. Lo práctico solo en verano porque en invierno los ríos van muy cargados de agua y puede ser peligroso.

¿Cómo rutina de entrenamiento?

Intento entrenar 4 días a la semana, siempre variando tiradas largas, rodajes progresivos, series, cambios de ritmo. Y uno de esos días meto trabajo de fuerza. Técnica de carrera un poquito los días que voy bien de tiempo. Hay semanas que solo entreno 3 días o sólo 2. Hago lo que puedo.

¿Tu carrera popular favorita?

Los 21 km Costa da Vela. Una media maratón por el monte y las playas que me han visto crecer.

¿Corres con música? Si es así, ¿Qué canciones no pueden faltar en tu mp3?

Los entrenamientos sí los hago con música, las carreras populares nunca. Me gusta estar presente con todos los sentidos.

No me falla Bowie, Coldplay, Franz Ferdinand, Mando Diao, RadioHead,...

¿Tu lugar favorito de Madrid para entrenar?

Casa de Campo

¿Qué es lo que más te gusta del Running y lo que más odias?

Correr bajo la lluvia. Lo que menos no tener tanto tiempo como me gustaría para entrenar.

Desde hace unos años, en el mundo del Running, las chicas habéis llegado para quedaros, y ya en muchas carreras casi superáis el número de hombres, qué te parece este fenómeno.

Me encanta ver cada vez a mis chicas enganchadas al movimiento, a la vida sana. Para mí la feminidad tiene que ver con la fuerza, la energía, el sacrificio, con la capacidad de superar pequeños retos a priori imposibles.

Qué tiene que cumplir tu ropa de entrenamiento y tus zapatillas.

Tejidos transpirables de calidad y cómodos. Hay marcas y modelos de zapatillas que me van mejor que otros, como a toda corredora. La comodidad siempre por encima del diseño, eso por descontado.

Alguna manía al salir a correr

Me gusta llevar el teléfono y hacerme alguna foto para compartir en mis redes, pero muchas veces no lo llevo. También entreno con pulsómetro, pero hay días que me lo dejo en casa, con la música me paso lo mismo... No tengo manías ni rituales a la hora de correr, me relajo y disfruto de mi momento. 

Próximos retos profesionales. Próximos retos deportivos

Acabo de superar mi MMP en la Media Maratón de Ibiza. Me apetecía bajar de 1:40 y no lo logré por 4 segundos. Quizá la próxima vez.

Mi reto deportivo es iniciarme en el triatlón, ¿cuándo tendré tiempo?. También me gustaría formarme como entrenadora personal para poder ayudar a la gente de una manera más profesional.